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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟
: 【華人健康網圖文提供／常春月刊】「爸爸，這回家族親戚要一起出遊，您為何又不去呢？」「醫生，我該怎麼辦？媽媽總是不想出門，一出門就要找廁所！」診間裡，經常聽到家屬的心聲，長輩的「解放問題」不只影響自身健康，也會讓家人親友擔心。
此外，因年齡增長而出現的內科疾病也會影響膀胱的排空，如糖尿病導致的逼尿肌收縮力不足，而造成排尿困難。某些藥物的服用也會影響尿液的排空能力，甚至造成尿滯留等副作用。
解尿困難會影響長輩出門的意願，特別是反覆被泌尿道感染或膀胱炎困擾的老人家，預防復發最好的方式是「多喝水」，但長者擔心外出時水喝太多會一直想尿尿，水喝太少又怕感染，能不出門就不出門，或是只短暫外出，不敢計畫長程旅行，影響生活品質。
多吃葉菜+多喝水，有利排便
建議長輩飲食要均衡，吃青菜應多吃「葉子」的部分，少吃粗莖。黃凱傑指出，較細的纖維對長者腸道比較不會造成負擔，過與不足都不好，纖維攝取要足量，每天下肚的葉菜類（煮熟後）至少要2碗左右，搭配足量的飲水，如果腎功能沒有問題的長輩，建議每天喝2000c.c.的水，讓大便體積足夠，並有足夠水特賣分潤澤腸道，有利排便。
大腸直腸癌一定要做人工肛門嗎？
很多人認為大腸直腸癌一定要做「人工肛門」，因而不想接受治療，或是做了人工肛門之後變得個性封閉、不願面對人群。黃凱傑表示，事實上，大約只有1成的大腸直腸癌患者需要做永久性的人工肛門，一般來說，直腸癌很靠近肛門位置，才需要完全切除肛門，做永久性造口。部分的大腸直腸癌患者即便有人工肛門，也屬於暫時性，因為開刀後糞便滲漏風險高，人工肛門可以讓術後的大腸休息一下，約3～6個月就會拆掉。
建議患者在重建人工肛門之後，勇敢面對，很多患者擔心身上有異味，不想出門，甚至連跟家人在一起都躲得遠遠的，但這是多心了，從飲食的內容及份量上，大致可以掌握大便時機，糞便味道跟吃的東西也有關係，若要出遠門，可以事先規劃飲食內容，不必過於擔心影響別人，還是要有社交生活才健康。
【內容出處：常春月刊 424期】網友
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太平島出借美國？ 外交部：根本沒這件事
: [新頭殼newtalk] 中國軍事網站西陸網日前指台灣要將太平島出借給美軍，中國國防部發言人吳謙對此表示「十分危險」。外交部今 (29) 日重申，政府從未有將太平島租借外國的計畫，太平島將建設為人道救援與國際科研的基地。
針對媒體詢問台灣租借一部分太平島給美軍的提議，吳謙昨天在記者會上回應表示，他認為，「這種提議是十分危險的」。任何有損中華民族利益的言行，都將遭到海峽兩岸所有中國人的堅決反對。對此，外交部發言人李憲章重申，台灣政府從未有將太平島租借給外國的計畫，包括美國在內的其他國家，也從未提出租借太平島的請求。並強調，不實報導顯然意圖製造區域不安或兩岸爭端，外交部嚴正澄清，並要求停止這種對台灣政府造謠而後進行攻擊的行為。
李憲章表示，中華民國政府再次呼籲，有關南海爭議，應依照聯合國海洋法公約，和平協商、解決爭議。相關國家應共同維護南海航行及飛越自由，停止軍事化或任何可能升高區域緊張情勢的措施，共同維護南海區域和平與穩定。
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